希瓦?帕萨德(SHIVA PRASAD)

授课风格：尊重个体差异，沿用“差异化教学”方法，因材施教，让最基础的练习者以及会员从零开始打好基础，拒绝低效的大班统一化教学

瑜伽感悟：我相信，知识应该由经验产生的，因此，我的座右铭是提供所有的差异瑜伽的资源，以使学生体验到瑜伽集成的真相。

Grace

授课风格：关注内心世界，注重心与灵魂的交流

瑜伽感悟：在瑜伽练习过程中，体式不仅有身心的相依，还有灵魂的相伴，每次的练习才会 使心灵饱满愉悦，全身心的收摄自己，带着上天给予你的那份恩典，敞开心扉接纳并教授给所需之人！

Sam

授课风格：关注印度传统真正的瑜伽和体式的调整，关注瑜伽中体式与呼吸的连接，集中的基本体式和脊柱的延展给身体带来能量，身体的脉轮，积极思考精神思想和神圣的灵魂。

瑜伽感悟：瑜伽这个词的意思是加入并结合起来，建立身体与呼吸之间的团结、连接，同时在瑜伽时，也要结合我们的意志和上帝的意志，让自己达到自己三摩地的心态。

Daihong

授课风格：注重身体根基的培养稳固和练习时身心连接。在反复练习中深层感知，不断 重遇全新的自己。

瑜伽感悟：身体是最好的老师！呼吸是最棒的引导！向内收摄，享受与身心的对话。心

怀感恩，相伴前行。

Vicky

授课风格：着重于解剖学的知识，确保自己可以保护好每一位会员不受伤害，让会员带 着觉知去练习，去找到自己的根基，去感受身体与大地的链接，让会员从中获得放松和 享受！

瑜伽感悟：瑜伽不单单是一种简单的体式，它更多地讲究练习者的内在，身体上发生种

种不适应的变化，都去接受它，去与之和平共处，让身体从内在感受到的变化中获得平

和、智慧、无谓、慈悲！

朱珠

授课风格：力量与拉伸相结合，加强肌肉的力量训练，让肌肉有能力保护自己的情况下 再去加强肌肉的柔韧性。

瑜伽感悟：瑜伽不仅是健身，还是一项走心的运动，通过呼吸把体式带入到你的身体、

内心，去感受不一样的自己。

Sherry

授课风格：找寻自己的内在，让身体被动的跟随主动的呼吸进行每一次的瑜伽练习，唤 醒自己内在的觉知。

瑜伽感悟：有了瑜伽，学会宽容，知会感恩，接纳生活赐予我们的所有，保持简单，不复杂！

Cathy

授课风格：传统哈他瑜伽，理疗瑜伽，产后塑型，纤体瑜伽，亲子瑜伽

瑜伽感悟：瑜伽让我身心安定，拥有力量，能量，积极向上，感谢一路走来有瑜伽相伴